top of page
328238651_938143617344951_7293061256541554485_n.jpg

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΣΑΟΛΙΝ ΤΣΑΝΓΟΥΓΙ
ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΣΑΝ/ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΝΕΙ ΓΚΟΝΓΚ/ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΟΛΙΝ/ΣΑΟΛΙΝ ΤΣΑΝ ΓΚΟΝΓΚ ΡΟΟΥ ΤΣΟΥΑΝ

Την Κυριακή 29 Ιανουαρίου και ώρα εννέα το πρωί πραγματοποιήθηκε με επιτυχία Εκπαιδευτική Ημερίδα Σαολίν Τσαν Γου Γι (Chanwuyi 禅武医) στο Πολιτιστικό Κέντρο Σαολίν Ελλάδος με τον 34ης γενεάς μοναχό Σαολίν Σι Γιαν Σιάνγκ 释延向法师.

Η Ημερίδα ξεκίνησε με την περιγραφή και την πραγματοποίηση της διαδικασίας του διαλογισμού Τσαν όπως ακριβώς γίνεται στην αίθουσα Διαλογισμού στο Ναό Σαολίν από τους μοναχούς.

Στη συνέχεια ο δάσκαλος Σι Γιαν Σιάνγκ δίδαξε στους συμμετέχοντες επτά εσωτερικές ασκήσεις Νέι Γκόνγκ (内功), αναλύοντας τα οφέλη τους. Ασκήσεις οι οποίες είναι πολύ σημαντικές για κάποιον που θέλει να ασχοληθεί με το παραδοσιακό Σαολίν βελτιώνοντας την σωματική και ψυχολογική του υγεία.

Ο Δάσκαλος Σι Γιαν Σιάνγκ μίλησε επίσης και για τη διατροφή των Σαολίν μοναχών εξηγώντας για ποιο λόγο οι πραγματικοί ακόλουθοι του Σαολίν Τσαν Γου Γι, πρέπει να είναι χορτοφάγοι με ειδική διατροφή.

Ακολούθησε διάλειμμα για μεσημεριανό με Κινέζικο χορτοφαγικό γεύμα το οποίο μαγείρεψε ο ίδιος ο δάσκαλος Σι Γιαν Σιάνγκ για όλους.

Τέλος, μετά από 5 ώρες, η Εκπαιδευτική Ημερίδα έκλεισε με την διδασκαλία του παραδοσιακού συνόλου Σαολίν Τσαν Γκονγκ Ρόου Τσουάν 少林禅功柔拳 και την απονομή πιστοποιητικών συμμετοχής στην Ημερίδα σε όλους τους συμμετέχοντες. Αμιτουοφό!

bottom of page